Депрессия – заболевание серьезное и нуждающееся в лечении. К счастью, с легкими ее проявлениями можно попытаться справиться самостоятельно, используя простые способы. Если вы уже достаточно долгое время наблюдаете у себя упадок сил, отсутствие настроения, нежелание что-либо делать, попробуйте данный метод. Для этого вам понадобится ручка и бумага. Останьтесь наедине, приглушите свет и отпустите все мысли […]